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Raffaella
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Namastè
Il gesto utilizzato come saluto per gli Hindu è chiamato "Namaskaram", le due mani unite a portate all'altezza del cuore con il capo leggermente chino, dicendo Namaste, Namskar, o Namaskara nelle varie lingue del subcontinente indiano. È un gesto di amicizia e cortesia, anche un ringraziamento. Esso è divenuto una vera icona dell'ospitalità e della spiritualità dell'india, Bharat.
In sanscrito namas significa "saluto riverente, inchino", che deriva dalla radice nam, che ha significati come "piegarsi, umile sottomissione". Te significa "a te". Quindi letteralmete "Mi inchino a te", e comunica significati come "Onoro la luce che è in te" o "Adoro la divinità che è in te". Namaste ci rammenta che tutti gli esseri, ogni esistenza è sacra.
Nel misticismo indiano e chiamato "Namaskaram mudra", e molti ne sonosignificati e poteri. È simultaneamente un saluto parlato e un gesto, un mantra e un mudra. Il gesto delle mani giunte è chiamato "anjali" (radice anj, onorare, celebrare, ornare), che può i rappresentare un cosmo apparentemente duale, oppure, il riunirsi dello spirito e della materia, la mano destra la natura divina quella sinistra la natura terrena. Secondo alcuni questa posizione delle palme e delle dita (mudra) agisce come una semplice asana , bilanciando ed armonizzando le energie, permette un riequilibrio interiore.
Il namaste può esprimere una più profonda venerazione quando si portano le dita delle palme unite alla fronte, tra le sopracciglia, dove è localizzato i mistico "terzo occhio", in corrispondenza del Ajna cakra. Un'ulteriore forma di namaste porta le palme completamente al di sopra del capo, in corrispondenza del Brahma-randra, l'apertura del Sahasrara chakra.
Namaste
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Possa io essere libero dalle contrarietà e dai pericoliPossa io essere libero dalle sofferenze della mente Possa io essere libero dalle sofferenze fisiche
Possa io prendere cura di me stesso felicemente
possano i miei genitori
parenti e amici
essere trasportati a seguire il Dharma
essere liberi dalle contrarietà e dai pericoli
essere libero dalle sofferenze mentali
essere libero dalle sofferenze fisiche
pariharantu
possano essi prendersi cura di sé stessi felicemente.
Possano tutti coloro che ricercano in sé stessi
essere liberi da contrarietà e pericoli
essere liberi dalle sofferenze mentali
essere liberi dalle sofferenze fisiche possano essi prendersi cura di sé stessi felicemente
Possa l'insieme di tutti i monaci dei novizi
dei discepoli del Dharma
essere liberi da contrarietà e pericoli
essere liberi dalle sofferenze mentali
essere liberi dalle sofferenze fisiche
possano essi prendersi cura di sé stessi felicemente
Possano coloro che donano i quattro supporti: vestiti,
cibo, medicine ed alloggio
essere liberi da contrarietà e pericoli
essere liberi dalle sofferenze mentali
essere liberi dalle sofferenze fisiche
possano essi prendersi cura di sé stessi felicemente
Possano i Deva guardiani
di questo monastero
di questa dimora
di questo insieme
Possano i Deva guardiani
essere liberi da contrarietà e pericoli
essere liberi dalle sofferenze mentali
essere liberi dalle sofferenze fisiche
possano essi prendersi cura di sé stessi felicemente
Possano tutti gli esseri
tutte le cose che respirano
tutte le creature
tutti gli individui
tutti gli esseri pensanti
possano tutte le femmine
tutti i maschi
quelli che devono ancora ottenere l'illuminazione
tutti i Deva
tutti gli umani
tutti quelli che sono nelle quattro direzioni
essere liberi da contrarietà e pericoli
essere liberi dalle sofferenze mentali
essere liberi dalle sofferenze fisiche
possano essi prendersi cura di sé stessi felicemente
Possano tutti gli esseri diventare liberi dalla sofferenza
Possano tutti i meriti conquistati non essere perduti
loro proprio Karma
in direzione est
in direzione ovest
in direzione nord
in direzione sud
in direzione sudest
in direzione nordovest
in direzione nordest
in direzione sudovest
verso il basso
e verso l'alto
possano tutti gli esseri
tutte le cose che respirano
tutte le creature
tutti gli individui
tutti gli esseri pensanti
possano tutte le femmine
tutti i maschi
tutti gli esseri illuminati
quelli che devono ancora ottenere l'illuminazione
tutti i Devas
tutti gli umani
tutti quelli che sono nelle quattro direzioni
essere liberi da contrarietà e pericoli
essere liberi dalle sofferenze mentali
essere liberi dalle sofferenze fisiche
possano essi prendersi cura di sé stessi felicemente
Possano tutti gli esseri diventare liberi dalla sofferenza
Possano tutti i meriti conquistati non essere perduti
ed essere proprietari del loro proprio Karma
Fino al più alto piano dell'esistenza
e fin sotto il piano più basso
dell'intero universo
Tutti gli esseri che si muovono sulla Terra
essere liberi da contrarietà, dai pericoli
e da sofferenze e insidie fisiche
Fino al più alto piano dell'esistenza
e fin sotto il piano più basso
samanta cakkavalesu
dell'intero universo
qualsiasi essere che si muove nell'acqua
possa essere libero da sofferenze mentali e pericoli
e da sofferenze e insidie fisiche Fino al più alto piano dell'esistenza
adho yava aviccito
e fin sotto il piano più basso samanta cakkavalesu
dell'intero universo
qualsiasi essere che si muove nell'aria
possa essere libero da sofferenze mentali e pericoli e da sofferenze e insidie fisiche
Intorno al cuore
My name is love Il mio nome è amore
My name is love
I have key to heart
that crying pending hopes
I have that moment flees
that silence it is calling
with the color of a star
lighting and steps
now engraved in the dark
Am I looking patient
between words and voices
that sometimes remain mute
intimate listening
that…
Are you looking for me? Kabir
Are you looking for me? I am in the next seat. My shoulder is against yours. I do not find in the stupa, or in the temple, nor in synagogues, nor in cathedrals, or in masses, either in psalmody or legs twisted around the neck or in not only eat vegetables. When you try really me, I will…
The caress of the wind - La carezza del vento
The caress of the wind
Never abandons flight
who was born to the sky:
Opens its wings
and seeks its routes.
Not dissolve the courage
Who has seen "over":
shaking your teeth and fight.
Do not ever shaking the fist
as a sign of anger
Who has the heart serene.
Do not ever silen…
Inside your eyes - Dentro ai tuoi occhi
Inside your eyes
When your eyes
not see the lights on the horizon
because are so many shadows that confuse
when a tear
wash your eyes tired
and you know that your face
knows other emotions
attributed to a promise of light
to a victory over heart
for justice and freedom that you
against injustice
You listen in sil…
Frammenti di anima
Riflettendo - Realizzare la meditazione
Riflettendo... La Riflessione Aumentando lo spazio fra le percezioni, i pensieri, le emozioni, le sensazioni, le azioni e le reazioni che sperimentiamo, rendiamo possibile il manifestarsi di una chiara quiete. Vivendo più profondamente in quella quiete, si manifesterà la pazienza. In quella pazienza, sorgeranno la concentrazione, la generosità, l'etica e la diligenza. Harvey So Daiho Hilbert ------------------------------------ Respirando con attenzione senza fretta con profonda gioia e in presenza viva Sciogliendo il flusso convulso di azione e reazione come risposta immediata senza ascolto profondo possiamo meglio capire e distanziare il riflesso automatico Compprendendo la differenza tra i propositi ed il disordine nelle azioni in salutare equidistanza possiamo giungere alla vera essenza sciogliendo nodi e vivendo la bellezza dell'essere presenti qui ed ora Poetyca ------------------------------------ L'insegnamento Realizzare la meditazione Perché si possa realizzare la meditazione, si deve creare uno stato di calma ed altre condizioni favorevoli. Prima che possiamo avere padronanza della nostra mente, è necessario calmare innanzitutto il suo ambiente interno. Al momento la nostra mente è come la fiamma di una candela: instabile, in costante movimento, agitata dal vento aggressivo dei nostri pensieri ed emozioni. La fiamma brillerà ferma e stabile solo quando calmeremo l'aria intorno ad essa; così potremo iniziare a riposare nella natura della nostra mente quando avremo calmato e pacificato la turbolenza dei nostri pensieri ed emozioni. D'altro canto, una volta che avremo realizzato la stabilità nella nostra meditazione, i rumori e le molestie di ogni tipo avranno molto meno impatto su di noi. Sogyal Rinpoche ---------------------------------- Non è il tempo dedicato alla meditazione a renderla preziosa ma è la qualità e la capacità di continuità in ogni circostanza della vita: pacificare ogni aspetto della mente in ogni momento è essere in pieno potere su noi stessi. La stabilità ha bisogno di essere testata di incontrare le circostanze comuni della vita per fare di noi persone capaci di equidistanza e di coerenza in ogni istante. Poetyca ---------------------------------- 12.12.2009 Poetyca Testi tratti da: http://www.bodhidharma.itChi è il mio Maestro?
Un caro amico in una conversazione circa l'essere nel Dharma mi disse: " Se mi chiedono se sono buddhista rispondo di non esserlo" . Comprendo il suo punto di vista e lo sento simile al mio sentire, questo perché se ti rivestono di un' aspettativa o di qualcosa che rientra negli " ismi" significa che ti stanno imprigionando e una persona in continua evoluzione non è statica ma vive la pratica apprendendo e comprendendo se stessa. Non si segue un dogma ma una via possibile per entrare dentro di sé e per lasciare andare tutti gli atteggiamenti ( in noi) capaci di creare condizioni di sofferenza - in noi e verso gli altri. Lo stesso vale per il detto " Se incontri in Buddha uccidilo" dove egli è visti come la zattera che aiuta ad attraversare il fiume ma che in secondo tempo va abbandonata per non avere un peso inutile. Ottimi gli insegnamenti, i precetti e quanto ci educhi ad un migliore percorso, ma " citare a memoria" senza pratica non ha senso alcuno. La pratica è nella nostra vita - la vita è maestra, con le sue opportunità di applicazione di quanto appreso e di confronto diretto: Ogni persona è viva e flessibile, capace di scegliere - qui ed ora - la corretta azione agli eventi per non gettare semi non salutari e per comprendere le proprie inclinazioni facendone terreno vivo di apprendimento. Dove incontri la tua sofferenza puoi incontrare la giusta soluzione per crescere. Lo stesso vale per il famoso detto di Dogen circa il dito e la luna. Io apprezzo molto l'esistenza del Maestro, una persona che ha trovato illuminazione e realizzazione ma quella " buddhità" presente in tutti, che per la scuola Chan o Zen è già " accesa", dunque si è già " nella corrente", semplicemente si deve manifestare la vera natura, avere un Maestro è avere chi ti scuote per " accendere l'interruttore". Avere eccessivo attaccamento al Maetro, uniformarsi a lui è qualcosa che per chi non ha autostima induce a non lavorare profondamente ed indipendentemente, non si sa lasciare la zattera. Una storiella buddhista racconta di un Maestro che aveva il vezzo di sollevare il dito per indicare qualcosa di non descrivibile a parole, un suo allievo che lo amava molto iniziò ad imitarlo e dietro alle spalle spesso ripeteva il gesto di alzare il dito. Un giorno il Maestro se ne accorse e senza dire nulla prese la spada e tagliò il dito al suo allievo: il dolore fu devastante e il ragazzo rimase incredulo, tutti intorno erano sconvolti per quanto il Maestro avesse fatto per un'innocente imitazione. Il Maestro con calma disse al suo allievo: Adesso solleva il dito mozzo! Il suo allievo che amava molto il maestro fece un grande sforzo, sopraffatto dal dolore e sollevò il dito mozzo verso il cielo, in quel momento avvenne la sua illuminazione. Dunque imitare, credersi il maestro perché si scimmiottano le sue gesta non è essere come lui ma se si è capaci di fare cose che imitano ma al contempo sono originali - perché un retto sforzo le alimenta - allora si è nuovi e veri. Essere nuovi e veri è essere capaci di comprendere cosa sia corretto e manifestarlo attraverso la nostra assimilazione e originalità. Sii te stesso e sarai felice! Un sorriso DanielaRiflettendo.. Essenza del Dharma
Riflettendo... La Riflessione Quando filtriamo le informazioni attraverso il nostro senso del sé condizionato, diventiamo un facile bersaglio per il dolore. Des Boo-ngoh ------------------------------------- Apri la mano che tutto trattiene, lascia andare l'aspettiva: miriadi di preconcetti che sono prigione. Tutto è adesso, non prevedibile attimo, tutto è da osservare con retta attenzione. Non hai già vissuto questo, non ancora...anche se credi di sapere. Lascia tutto e accogli, perchè trattenere è ostacolo e non resta spazio per comprendere - qui ed ora - preziosa fonte del tuo essere. Poetyca ------------------------------------- L'insegnamento Essenza del Dharma Realizzate la conoscenza dell'essenza della mente. Questa essenza intrinseca è pura chiarezza essenzialmente è identica alla Buddhità. Realizzate la conoscenza delle funzioni della mente. Queste funzioni creano il tesoro dell'Insegnamento. Quando l'attività della mente è costante silenzio, le miriadi di illusioni diventano essenza del Dharma. Tao-hsin (580-651) -------------------------------------------- Quando la nebbia non si dipana e si crea confusione: in te voci che denigrano che pretendono di sapere, tu non combattere e lascia cadere tutto. Il silenzio alleato è spazio che spezza tutte le catene: maschere di latta che atterriscono, cambi di rotta che non fanno chiarezza. Semplicemente siedi in silenzio, ascolta il tuo respiro e puoi ritrovare con profonda dolcezza la tua vera essenza capace di accompagnare in armonia profonda. Poetyca -------------------------------------------- 05.12.2007 Poetyca Testi tratti da : http://www.bodhidharma.it Per leggere testi precedenti: : http://server80.chatexpert.it/forum/forum_nuovo.asp~gruppo~17081~ID~10790~widthSoundtrack For An Atomic Age
Loud guitars
Electronic rhythms
Hate filled vocals
Bits of singing
Psychedelic solos
Jazz piano
The Blue Flower
A modern ballet music based on "The Red Shoes",a story by Hans Christian Andersen.
Screenplay and Directing by Xuan Hoang
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Spazio commenti (9 commenti)
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Come stai?
Quante volte ci capita di fare questa domanda. Per abitudine, per cortesia, per pura conversazione, quasi come fosse il prolungamento naturale del Ciao!
Una domanda ormai così banale e banalizzata, a cui segue una risposta ancor più banale: Bene, grazie.
Bene a prescindere.
Bene, anche quando si torna a casa stanchi dal lavoro con la schiena spezzata.
Bene, anche quando si ha il mal di pancia, o il mal d'amore.
Bene, anche quando non si riesce ad arrivare alla fine del mese.
Bene, anche quando nell'auto lasciata al sole ci sono 40°C e non si ha l'aria condizionata.
Bene, anche quando si vorrebbe spaccare tutto, perchè niente in realtà va bene.
Ma si risponde sempre e comunque: bene, grazie.
Perchè se si provasse a dire male, bisognerebbe star pronti ad un infinito interrogatorio da parte di chi non capisce niente di te, e quasi sempre è l'ultima cosa che si vorrebbe affrontare in quel momento.
Eppure...
questo è il mondo in cui viviamo
Scusa prendo l'occasione per chiederti quale programma usi per
fare quelle stupende foto animate,io sono molto imbranato e uso
Mac. dimmi quale è il programma mi faresti felice.
Grazie un grosso abbraccio
Giorgio
Un abbraccio
Daniela
Solo di una cosa devi essere certa " quello che in apparenza finisce è solo l'inizio", ora sai che non esiste il limite della malattia, il timore di non essere compresi del tutto perchè nello Spirito tutto perde di consistenza e quel che è stato non è che un passaggio e tu sei stata accanto con tutto il tuo amore. Per amore si protegge e si tenta di alleviare la sofferenza, per amore si finge di credere ma si sa già che il coraggio non deve mancare.
Ora un angelo ti guarda ed è orgoglioso si te.
Sii capace di quella tenerezza che sa colmare ogni distanza perchè dal cuore trabocca il dialogo mai interrotto.
Un grande abbraccio
Daniela
Ho perso mio padre 16 anni fa, non ci sono parole davvero capaci di dare conforto ma sappi che seppure lontane sai di poter avere persone che abbracciano il tuo dolore e lo portano con sè.
Un abbraccio
Daniela
Si dice che il pensare
è uno dei massimi piaceri
che l'uomo possa avere
ci sono dei momenti
che spegnerei la mente
per creare un vuoto
e come unico mio scopo
pensare e ripensare
ai ricordi di un passato
ormai remoto
a te dedicherei
tre note musicali
su un pentagramma bianco
che un'orchestra suona
con un assolo al piano
si stringe il petto
sobbalza il cuor mio...
sto pensando a te!
O Padre Mio
(per papà Raimondo)Benvenuta Raffaella, mi fa piacere la tua presenza.
Ti auguro momenti di condivisione ed opportunità di dialogo.
Un abbraccio
Daniela
pende sempre a Nord
entusiasmo
simpatia
allegria
La bussola della famiglia
pende sempre a est
l'estate si va in vacanza
e state più buoni
eh state calmi poi provvederemo
La bussola del lavoro
pende sempre a sud
sudiamo sempre e non gadagnamo mai
sudditi del solito padrone che fa pure il riccone
La bussola dell'amore
non pende mai.
giorno atteso
benvenuto
giorno vissuto
vissuto dai timori
dalle rinuncie
dalle speranze.
E' iniziato il giorno che aspettavo
lo vedo scorrere di fronte a me di fronte alla finestra che mi ha incantato.